コドモモ!

私とまわりのいろんなハナシ。

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夏休みも終盤ですが、へばっております…

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夏休みももうあと一週間ほどですね。

 

世のお母さん、お父さん方の嘆きが響き渡る長期休暇、いかがお過ごしですか?

 


うちは一人っ子だし、私はもともと「子供が家にずっといる」という状態がそんなに苦にならないタイプなので、学校があるときより長期休みの方が気が楽だったりしてたのですが…

 

今年の夏はなんかすごい体力と集中力がやばい…。

へばってます…。

 

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 へばってるというかへたばってるというか…。

 

今年の夏は涼しいのでエアコンも使わずにすむくらいで、いわゆる「夏バテ」というんじゃないんです。


ただ、ひたすらに「移動」と「イベント」がこたえる…。


なんですか、これは。

これが、「寄る年波」というやつなのですか!?

 


電車に1時間半も揺られて都内に出たり

 

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長距離運転したり

 

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お祭り行ったり

 

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すると、その翌日(下手すると翌々日も)は体が激重。

 

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肩や足腰が痛い、ボーっとする、集中できない、ひたすら眠い…

人のカタチを保っておれません!もはやアメーバ。

 

こうなると最低限の家事以外ほんとなんにもできない…。

 

そう、体力がなさすぎるんです!!…orz


息子ももう暇なときは自分で自転車に乗ってどこへなりと遊びに行けるようになったし、例年よりはずいぶん楽になってるはずなんですけどね~。

 

強靭なニクタイがほしい…!!


私に必要なのはたぶん運動と筋トレですよね…

 

最近見た中でローテーブル用の座椅子にもなる踏み台昇降機ってのがほしい…

 

 

 

これならリビングにポンとおいておけるし、いつも目の前にあると「あ、やんなきゃ」ってすぐ思い出せる。

 

前に踏み台で昇降運動やってたことあるんですが、硬くてそのへんに置いとくと誰かが小指をぶつけてすごい怒られるので^^;

 

しまっちゃうと忘れちゃいますしね~。

 

筋トレとか運動ってしなきゃしなきゃと思ってるのは忙しい時だけで、ちょっと空いた時間はすっかり忘れちゃってて寝る時間になっちゃうんですよね…。


体力をつける!をしばらく目標に頑張ろうと思います!!(ほんとに!!)